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不知不覺又過了一個月
十月的來到，意味著一年又要過去了
今年是轉變很大的一年，發生了很多事
硬舉達成165Kg , 啞鈴臥推也來到了35Kg邁向40Kg
但這都不是重點，重點是！
今年也平安健康的度過，一切也算可喜可賀！
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剛剛印完十月的約課表
才剛傳送給學生看，時間就已瘋狂被約走了
還沒約課的學生，要搶要快喔！
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中秋節這個月，烤肉要吃，運動還是要有知道嗎？
Oh對了 前天發的墾丁行程攻略，應該還算實用吧🔥
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